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むし歯の予防と食べ物について

2018/08/17

むし歯予防における間食について考えてみましょう。お子さん、特に小学校入学までは、心身の発育が盛んな時期で、十分な栄養補給が必要となります。食事だけでは十分な栄養補給が難しく、おやつ(間食)が必要になります。

おやつ(間食)=甘いものではありません。

タンパク質、カルシウム、ビタミン類などの補給に役立つものが望まれます。

特に甘いもの(糖質)はむし歯菌の栄養となります。とりすぎに注意しましょう。

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